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Bonjour !
Blog de loup72
aide blog-
on continue publié le 15/07/2012 à 22:21
pas envie de grignoter
hier un écart glace chocolat praliné
mon alimentation Petit-déjeuner : Biscotte classique, Thé infusé, non sucré, Beurre demi-sel Déjeuner : Salade verte, sans assaisonnement, Lapin, viande cuite, Moutarde (sauce condimentaire), Vinaigre, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Biscuit sec, tout type, Huile d'olive vierge, Dîner : Fromage à pâte ferme 20-30% MG/MS, artisanal, Riz complet, cuit, Tomate, crue Verres d'eau : 0 Calories consommées : 909 kcal (2) commentaires
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oui c'est pas très facile avec cet outil, mais bon j'essaie
merci bien pour tes encouragements,
et toi comment fais tu ?
bises
Tu calcules tes calories avec l'outil du site (je trouve sa galère) on a pas forcément les aliments que l'on prends
Par contre je te félicite tu es très sérieuse et je te souhaite de continuer ainsi et de réussir .
Pour l'écart ce n'est pas trop grave !
à bientôt