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Blog de loup72

aide blog

  • je m'en tire pas mal
    publié le 20/07/2012 à 09:18

    salut,

    bon je fais attention, mais la balance ne descend pas - que se passe t-il

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Thé infusé, non sucré, Ananas, pur jus, Pain de seigle et froment, Beurre demi-sel, Filet de bacon, cuit
    Déjeuner : Sirop type menthe ou fraise, Pain de seigle et froment, Pomme de terre avec peau, cuite à la vapeur, Banane, fraîche, pulpe, Champignon, tout type, appertisé, égoutté, Courgette, p
    Goûter ou snack : Bière "de spécialités" ou d'abbaye, régionales ou d'une brasserie (degré d'alcool variable), Rhum, Pomme de terre avec peau, cuite à la vapeur, Olive verte, entière ou dénoyautée,
    Dîner : Pain de seigle et froment, Vinaigre, Riz complet, cuit, Riz blanc étuvé, cuit, Lentille, cuite, Courgette, pulpe et peau, cuite, Poivron, vert, jaune ou rouge, cuit, Tomate, crue,
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1478 kcal
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