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Blog de lounia
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Début de semaine, verdict!!!! publié le 23/04/2012 à 08:02
Salut les filles!!!!!
Pour celle qui me suivent, aujourd'hui c'est journée de la pesée, et donc matin redoutable pour moi!!!!!
Comme je le disais à ma copine Boboss, j'avais l'impression que je n'avais rien perdu!
Et bien verdict -200gr cette semaine! Bon c'est vraiment pas beaucoup, mais ça fait qd même -2Kg en 2semaines, donc c'est pas mal du tt pour moi!
Plus que 600gr, et je passe à la dizaine du dessous! Yesssss, ça sera l'objectif de cette semaine!!!!!!
Pour mes défis de la semaine, je conserve celui de la semaine dernière c'est à dire, essayer de me coucher tôt, pcq la semaine dernière je n'ai pas réussi à le tenir, ms par contre j'ai fait un premier pas qui consistait à dormir au moins 8h par nuit. Ce week end n'ayant pas dormi chez moi, je n'ai pas fait non plus de grosses nuits, et du coup je me sens dans le mou ce matin!
Sinon et bien je continue sur ma lancée cotée alimentation, et en plus j'ai rechargé mon congel de légumes, donc ça sera d'autant plus facile!!!!
et vous les minettes vous avez vu du moins cette semaine???
Gros bisous
(5) commentaires
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Allez courage, ne baisse pas les bras, nous serons récompensées pour nos efforts =)
Car j'avais envie de tout lacher!!! hier soir j'ai mangé n'importe quoi pcq j'avais pas le moral! Ms aujourd'hui j'ai décidé q ça irait mieux!
Allez hop c'est parti!!!!!!
Il ne faut pas q je laisse place au moins bien!!!!!
Encore merci pour votre soutien!!!! Pcq je m'aperçois que ça me manque beaucoup!!!!
Hier soir je me suis pointée au bad, puis après 10min d'attente, pas de coéquipier de jeu n'a pointé le bout de son nez, dc je suis partie sans avoir touché un volant... (peut être la sensation de dépendre de qqn d'autre qui a tendance à m'agacer..)
Bref, aller je me concentre sur moi même!!!!!
Gros bisous les filles, et bonne journée!
Ce n'est pas grave car la suite est une surprise xD
Je mettrai bientôt la photo de ce que j'ai cuisiné pour mon anniversaire.
Bisous, allez que la force soit avec nous !
J'ai eu le même sentiment que toi. Je croyais avoir grossi et finalement j'ai perdu 400gr. En fait, ici j'ai atteint un poids que je n'avais plus atteint depuis des années, et donc je me rend compte que je dois m'accrocher. Comme tu dis ce n'est pt pas spectaculaire notre perte de poids, mais ce qui compte c'est d'avoir perdu un peu quand même et de ne rien avoir pris surtout !
Allez, il faut rester motivées coûte que coûte, on est proches du but !!!
Tu as un bel objectif pour cette semaine, quoi de plus motivant que de passer à la dizaine d'en- dessous ?! Allez, il ne faut pas relâcher lol continue comme ça !
Mon objectif de la semaine, comme d'habitude maintenir le sport, étudier un max tous les jours, boire mon thé, etc. Mais cette semaine, il faut que je corrige quelque chose, je dois faire plus attention aux sucreries ! C'est aussi pour ça que je croyais avoir grossi, j'ai craqué xD J'ai mangé un paquet de kinder bueno en un jour (c'était trop bon lol je n'en achèterai plus !). En fait, je crois que je me suis affamée cette semaine, d'où la faiblesse des kinder bueno !
Ce qui me rassure c'est que je sais enfin mettre LE maillot échancré style alerte à Malibu mdr Jusqu'ici je n'avais pas su le mettre car ça n'embellissait pas mes cuisses, mais maintenant qu'elles sont belles et plus fermes, quel plaisir ! Ca faisait des années que je le gardais dans l'armoire tellement je l'adorais xD J'en connais un qui va être content quand on ira à la piscine et moi aussi par la même occasion xD
Vendredi c'est l'annif de ma mère et qui prépare le dessert ? C'est moi lol comme d'hab. C'est une chance comme ça je contrôle les calories hihi. Je vais faire une verrine fruitée (composée de kiwis, bananes et fruits rouges) avec en accompagnement un petit "gâteau algérien" qui en fait n'est pas un gâteau, mais plutôt un petit biscuit lol. Ca devrait aller niveau calories, c'est mieux qu'un gros gâteau ! Pour mes 19 ans, j'en avais fait un énorme, je le mettrai bientô