En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
début de la troisième semaine!!!!
publié le 14/12/2010 à 08:51 |
je passe rapidement vous laisser un ti message! aujourd'hui c'est le début de ma troisième semaine, je suis heureuse d'avoir fait un si bon parcours jusque ici!!!Je dirais que pour une fois je suis vraiment fière de moi!
Physiquement je suis plutot pleine d'énergie, mais par contre je suis fatiguée, c'est vrai que j'ai du mal à m'endormir le soir, et du coup le réveil le matin est difficile! J'ai espoir de bien me reposer le week end prochain, ba ouais moi j'aurais q 3 jours de travail cette semaine puisque je finis le jeudi soir!(j'ai récupéré mon lundi)
Aujourd'hui au programme :
matin : galette au son de blé, café
midi : tarte aux poireaux, 2 oeufs
soir : ?
Ce soir j'ai une patiente en moins ce qui fait que je rentrerais vers 19h normalement, j'aimerais avoir le courage d'aller au moins marcher 3/4 d'heure.(au fait Elise 80 je vais en salle courrir et faire mon sport, il fait tout de suite plus chaud )Allez louloute tu vas y arriver!!!!
gros bisous à toutes bonne journée
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
Bon je vois tu t'es repris à fond!! rien à dire tu es au top!! dis donc tu vas tout déchirer sur la balance, je suis complètement impressionnée!! je fais un article demain!! tres bonne soirée et encore bravo! la bize!