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Blog de lounia
aide blog-
Voilà déjà 5J!!!! publié le 03/12/2010 à 21:50
Aujourd'hui j'ai eu une super grosse journée, mais ça s'est très bien passée!!!!
Ce matin au boulot la visite d'une ferme m'a permise d'acheter plein de légumes frais pour une bouchée de pain c'était génial. Cet après midi après un peu de repos j'ai vu un patient c'était sympa.
Niveau nourriture ça a aussi très bien été :
matin : galette au son d'avoine, petit café
midi : 2 chicons gratin
soir : scampis aux poireaux(frais du matin hummmm!), fromage blanc 0% avec compote de pomme(maison parce que j'avais qlq pommes qui s'abimaient)
Voilà donc je suis très contente, sauf que je n'ai pas fait de sport, mais bon je me suis pas mal battue contre le frois à cette fameuse visite à la ferme dc bon.... Ca fait super bizarre, mais quel plaisir d'avoir si facile à suivre son programme!!!
Demain je vais aller faire 1h-1h30 de sport(course, vélo et renforcement global) voilà!!!!
Gros bisous
ps : au fait Anne-Laure, non je ne m'étais pas pesée à l'origine de ton défi en revanche je me suis engagée à me peser la première fois au résultat de votre défi. Comme ça on peut le relancer pour les deux semaines suivantes!!!!
(1) commentaires
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Ok pour la balance,je trouve que cest un bon compromis, moi tu liras dans mon article que c'est pas au top... je suis décue de ma fin de semaine!! mais je vais m'y remettre avec toi tres vite pour atteindre mon défi!!
Bon cest super pour tout ce sport que tu fais!
Allé, je vais aller lire la suite de ton article..; enfin, ton article d'hier koi!!
La bize