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Blog de lounia

aide blog

  • J2!!
    publié le 30/11/2010 à 08:53

    Bon je dois vous avouer les filles hier soir j'ai craqué, en plus de mes épinards et ma viande panée j'ai mangé un peu de pâte et après du pain avec du fromage, pas bien!!!! Mais bon il faut q je m'organise un peu mieux, parce que après le sport j'ai une faim de loup, alors pas le tps d'attendre, c'est dingue!!! comme si 'jallais mourrir sur place!

    Bon aujourd'hui :

    matin café

    midi tarte aux poireaux avec 2 oeufs

    soir épinard avec viande panée

    bon et cette fois ci je tache de m'y tenir, sinon je passerais vous voir. Ce soir j'irais faire un peu de sport en salle, je ne sais pas quoi vélo probablement... ah oui parce que je ne vous ai pas raconté, qd je suis allée courrir je me suiis fait mal au genou... ba ouais avec tout ce poids en plus mes genou ils refusent!!! alors je vais attendre de maigrir pour courrir pour le moment je vais faire des trucs portés, genre vélo, piscine etc....

    bon allé je file me préparer pcq avec toute cette neige je vais mettre du temps à aller au boulot!

    bisousss bon courage pour cette nouvelle journée!!!!

    (1) commentaires



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  • Boboss 
    publié le 30/11/2010 à 19:58
    Coucou la miss!! allé, c'est pas dramatique, c'est pas comme si tu avais dis que tu avais mangé 1 éclair au chocolat et que tu t'étais gavée de M&M's... ca reste des féculents et apres le sport cest normal aussi que tu sois affamée!!! Moi je dis, le truc cest de compenser et si cetait un peu plus lourd hier, il faut aussi penser que tu as fait du sport et que ton midi était light... donc don't worry!!
    Je suis fière de nos deux journées!! demain pour moi ca risque de ne pas être la même car je dois manger avec une copine demain midi... et autant te dire que ca ne va pas être une salade... pfiouuuu, non!! je vois un truc un peu plus gras, d'où l'importance que je mange light ce soir!! ^^
    Bon j'espère que ce soir tu ne craqueras pas, mais mange un peu quand même apres ton sport!!
    Allé, on garde le cap et on y va à fond!!! là je t'avoue que j'ai super trop faim!! ^
    Bisous bisous et bonne soirée

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