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Blog de lounia
aide blog-
J4, ba ça va!!! publié le 02/12/2010 à 22:42
Petit passage rapide car je viens de rentrer à la maison et demain une grosse journée s'annonce!
Aujourd'hui la journée a été comme je le voulais. Ce matin j'suis partie faire 1h de sport 1/2 de course puis abdos-fessiers, j'étais contente. Cette après midi une demi heure de natation, tout ça m'a fait bcp de bien.
Sinon niveau repas ça a été :
matin (rien car lever juste avt de partir au sport)
midi 1 part de tarte aux poireaux, poulet
16h une orange
soir salade avec crevette et calamars sautés
Voilà sinon demain je commence tôt le travail et on va visiter une ferme d'agriculture raisonnée ou je vais aller acheter qlq légumes. En fait on a monté un projet avec un collègues et des patients pour essayé de manger bio ms avec un budget identique au budget actuel. C'est très intéressant et ça permet aux patients de se sensibilisé à ce qu'il mange parce que comme on dit "tu es ce que tu manges". Voili voilou... enfin c'est enrichissant. Bon allé je vous laisse parce qu'il faut aussi que je trouve du temps pour me reposer!
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Gros bisousssss
(1) commentaires
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Pour moi ca va aussi... je m'étonne moi même!! je crois sincèrement que le site y est aussi pour quelque chose!! ca me fait du bien de venir vous voir beaucoup plus régulièrement qu'avant... Bref, on verra bien...plus d'infos dans mon article du jour concernant mon alimentation... bon appart un petit craquage hier, on dira que ca va pas trop mal comparé à tout ce que j'ai pu faire les trois derniers mois!! Lol! on se rassure comme on peut, mais on tient le coup et on reste motivées ensemble!! cest super motivant!! Yeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeesssss!!
Bisous la miss, à demain!