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Blog de lounia
aide blog-
J1 j'suis d'attaque!!! publié le 29/11/2010 à 07:40
Ca y'est les cops je me remotive!!!!!
Ce week end je suis allée m'inscrire dans une salle de fitness, parce tant qu'à être ronde au moins j'aimerais être ferme!
aujourd'hui repas de prévu :
matin café(j'ai grignoté hier soir dc j'ai vraiment pas faim)
midi 1/4 tarte aux poireaux avec 100g de jambon
soir escalope de veau panée(moi même
façon dukan oeuf+son d'avoine) avec sauce tomate et haricots vertstant qu'au sport aujourd'hui je vais courrir(1/2 h) et ce soir si j'ai le tps j'irais faire un peu de vélo à la salle(1/2h ça serait bien!!!).
Voilà les miss, j'ai pas le tps de passer voir vos blog ce matin, ms je passerais probablement dans la soirée!
Maintenant chaque matin je note mon programme pour me motiver!!!!
Bisous et n'oubliez pas "ce qu'on peut faire une fois, on peut le faire 10 fois", ça tombe bien j'ai 10Kg à perdre
!!!!!(1) commentaires
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Bref, tu m'en rediras des nouvelles!!
passes une tres bonne soirée et je suis trop contente qu'on y retourne, allé,on se motive et bravo pour tout ce sport!! impressionnant!! ;-)