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Blog de lounia

aide blog

  • C'est jeudi, on sourit!!!!
    publié le 12/03/2009 à 07:24

    coucou les Miss!!!

    comment allez vous? moi j'ai passé un super mercredi, le matin TFE et l'aprem shopping et soirée fort agréable avec mon collègue préféré!!!hihi

    coté régime, pizza hier soir... c pas top, ms c le seul repas q j'ai fait de la journée et aujourdhui, je donne cours de gym pour éliminer tout ça!!!!petite matinée, aujourdhui, puis sieste et boulot!

    Alors comment ça se passe pour vous coté régime et rencontre???

    à très vite les miss

    biz

    (3) commentaires



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  • lounia 
    publié le 12/03/2009 à 19:56
    Hello!!!!
    ouais j'ai bien fait attention today... je sens q je v réussir à gérer. Aujourdhui petite aprem tranquilou, et là je viens juste de rentrer, il faut q je me mette à bosser, j'ai réussi à refuser un diner... qui aurait été de trop!lol
    chouette rencontres encore aujourdhui... finallement j vais peut etre aller au bal de promo de mon école le week end prochain, encore en réflexion sur la chose... ms je rencontre des gens qui y vont, alors envie de les connaitre en soirée!!!!!
    ouais n'oublions pas notre défi de mars -3Kg, allé encore 2.3 à perdre pour moi, ms ça devrait le faire et en même temps ma partie thérorique qui devrait être écrite à la fin du mois! ce week ed je m'y colle à fond également!!! la semaine a été cool, alors faut bien que je bosse un moment donné!
    contente d'avoir de vos nouvelles, pour le groupe n'hésitez pas à lancer de nouveaux sujets de discution, car j'ai pas trop le tps de le faire!!!!
    Biz à très vite
  • nilia 
    publié le 12/03/2009 à 11:15
    salut..... tjrs la peche ca fé plaisir.....la pizza c vrai ke c pa top.... fait attention les deux jours ki suivent et ca rentrera dan slordre.... moi coté régime et ba ca va. je commence a trouver mon ékilibre. jme fé des ptit défit quotidien avec moi meme: 0 écarts. ba je doit dire ke ca marche. jle ressent physiquement et mentalement. je verrai ske me dira la balance dimanche. mon objectif est de tenir juska dimanche sans écarts. comme la semaine passé je nai perdu ke 500g, il me manque 300g. objectif 800g par semaine. donc je doit compenser cette semaine: 1,100. c pa gagné lol. allé fo pa oublier notre but: -3kg pr fi mars....
    bisous...
  • Laura07210 
    publié le 12/03/2009 à 09:30
    coucou,contente de voir que tu as la forme :D !! je suis en train de me demandé si mon régime est vraiment adapté pour moi..:( je n'ai ni pris ni perdu de poids..je pense que ces menus seraient bons une fois que j'aurais perdu les 2kg..en+je suis un peu perdu au niveau des quantités..quand ils parlent des pâtes, du riz c'est cb de grammes??j'espère que tu pourras m'aider!! gros bisous bonne journée

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