| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de lounanoemie
aide blog-
début de semaine publié le 05/11/2007 à 19:21
aujourd'hui journée dans le jardin à le préparerpour l'hiver , cela fait perdre des calories et apporte des courbatures maisquel plaisir de profiter d'une belle journée, aussi j'ai le moral et j'ai fait très attention à ce quej'ai mangé en ne mourrant pas de faim demain jecontinue, bonne soirée à toutes et à mes 3 copinesmon alimentation Petit-déjeuner : café crème tartine avec uen noisette de beurre Déjeuner : crudités courgettes tontasq champignons cuits au microondes 1 caille et un yaourt Goûter ou snack : 1 café crème Dîner : soupe artichaud jambon de dinde et fromage blanc Verres d'eau : 2 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
1 - 1 de 1
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
lounanoemie publié le 12/11/2007 à 01:26aujourd'hui, j'ai le moral dans les chaussettes, hier samedi j'ai fait un petit écart au repas du midi huitres avec deux tranches de pain complet et un peu de beurre salé et le soir ma fille est venue avec mari et enfants et ils sont restés manger avec nous et là aussi petit écart, spagettis à la bolagnaise et en entrée un toast de pain noir avec fromage blanc et une tranche de saumon, en dessert unfruit et voila ma balance me l'a aussitot reproché... quelle vie, bon demain on recommence
1 - 1 de 1
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
