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Bonjour !
Blog de lounanoemie
aide blog-
et on recommence tout publié le 31/10/2007 à 14:32
j'avais perdu 1.50kg, super contente et voila que pendant 5j j'ai eu des invités, j'ai fait des repas équilibrés, et léger, mais je n'ai pas résisté aux apéros (vin blanc) et même à un sandwich jambon crudités le jour ou on a été au stade de bercy pour la journée de tennis, je sens que demain sur la balance cela va être terrible, on va pouvor recommercer tout de A aZ, je crois que je ne vais jamais y arriver, d'ailleurs j'ai revu mon poids a atteindre, et j'ai mis 75kg, c'est plus raisonnable
demain je monte sur la balance et je vous tiens au courant...j'ai quandmême fait 1h demarche par jhour, si ce n'est plus et j'ai même trouvé des cèpes, dans la foret tout en marchant d'un bon pas....(1) commentaires
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ton pseudo je suis sure que ce sont les prénoms de tes filles !!!???
Merci pour ton commentaire et ton message.
Bon il faut impérativement que tu t'"y mettes sérieusement et pas un jour oui et un jour non
les trois premières semaines sont les plus dures . Ensuite ton estomac rétrécit et normalement tu ne devrais plus ressentir la faim, justes des envies de sucres mais ça, tu ne pourras rien y faire, juste essayer de tromper ton cerveau avec des boissons lights ou des boissons chaudes arrosées de sucrettes !!! L'idéal bein évidemement serait de pouvoir de déshabituer du gout sucré mais c'est inné, donc difficile.
Bref, il faut que tu te fixes des objects par jour : aujourd'hui, je ne craque pas, demain non plus etc etc . A la fini de la semaine, fait toi plaisir, offre toi un fringue, un foulard, un truc pas cher mais sympa
Moi c'est aussi comme ça que je m'y suis mise à fond. Egalement, j'ai prévenu tout le monde, mari et enfants y compris, collègues de bureau etc en leur disant que cette fois j'y arriverai. Et voilà, comme je ne veux pas passer pour une idiote et une conne (n'ayons pas peur des mots) et bien je m'y suis tenue . Maintenant, depuis le 21 aout, c'set rodé mais maintenant je vais essayer de ne pas reprendre du poids et de continuer à maigrir encore de 15 kg, se serait l'idéal.
Voilà, n'hésite pas à m'écrire je suis là pour toi
Gros bisous
NADIA