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Sport du samedi !!!
publié le 15/11/2008 à 16:09 |
Hello tout le monde, après une semaine de sport, j'ai fini ce matin par STEP et ABDOS, je suis bien KO et ce soir je suis invité au resto.....
Objetif semaine prochaine :
conjuger sport + alimentation modéréee, car samedi prochain je veux avoir perdu au moins 1 kg voir 2....
Bon je file me reposer je suis ko, mais bon c'est de la bonne fatigue j'adore....
Bon we, bisous !!!!!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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