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VIVE LE SPORT !!!!!!!
publié le 13/11/2008 à 17:22 |
Bonjour, un petit coucou vite fait car je pars au sport, ce soir STEP et Abdos....
Sinon ma journée de taf c'est super bien passé, j'ai deux stagiaires pleins de bonnes volonté c'est agréable...
Coté alimentation, je n'ai pas fait trop attention cette semaine, dès lundi il faut s'y remettre sérieusement..... et vendredi je suis de sortie, encore un resto.....
Heureusement que le sport est la en ce qui me concerne ca limite surement la casse !!!!
A plus tard
Bisous tout le monde
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 petit pain + 10 g de beurre + 1 compote |
| Déjeuner : | Carottes rapées + poisson + HV + 1 FB + 2 sachets de gateaux secs |
| Goûter ou snack : | 2 sachets de gateaux secs |
| Dîner : | Soupe + Chocolat |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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AneLorDabo
publié le 13/11/2008 à 18:15
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| Et bien oui vive le sport je me motive moi j'y vais dans 1 heure!!!! | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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