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A fond, c'est reparti sérieusement !!!
publié le 27/10/2008 à 11:07 |
Bonjour les régimeuses, bon voilà mes bonnes résolutions sont revenues....
Allé aujourd'hui pas d'écart ca failli des ce matin mais je me suis recadrée direct sinon je n'arriverai pas à atteindre mon objectif car deux mois c'est très court et très long à la fois !!!!
Bonnes résolutions : 2l d'eau, STEP tous les jours, Abdos tous les jours, mangé équilibré
Je pense qu'avec ces bonnes résolutions je dois pouvoir atteindre mes bojectifs.... Par contre attention au écart du we !!!!
A ce soir après le sport, 18 h 45 : cours cuisses abdos fessiers et ensuite j'enchaine avec un cours de STEP à 19 h 30.
Bonne journée les copines, à quand une rencontre sur ANGERS
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 petit pain + 1 compote |
| Déjeuner : | terrine de poisson + lasagnes + salade verte + yaourt |
| Goûter ou snack : | Chocolat à croquer !!!! |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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je vois que tu a beaucoup de courage le soir pour faire du sport
félicitation pour tes bonnes résolution et tien bon tu peut y arriver
bisous