| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de louloutteal
aide blog-
Bientot le we... publié le 29/08/2008 à 13:13
Bonjour, mon message de ce matin est parti, bizarre Pressée d'etre à demain pour la pesée officielle mais avec mon probleme de constipation je pense ne pas avoir perdu un gramme... Bon lundi j'attaque le programme 4 jours j'espère que cela va m'aider à perdre au moins 3/4 kilos je veux voir les 5 pour l'annoncer à mon homme que je revois que le we prochain dans l'appart qu'il a trouvé sur Tours, cool il emmènage vendredi prochain par contre je l'aiderai à vider ces cartons mais l'essentiel on sera ensemble.... Cool, Il faut beau pourvu que cela dur car nous aurons eu un été pas très jolie je vous dis à plus tard je finis le taf à 15 h 30 .... à ce soir bisous.....
En rentrant 1ere chose je mets mon jooging je fais 1 heure de vélo elleptique, oblige.... après douche et ensuite on verra.... je suis motivée demain matin vélo elleptique à jeun et dimanche aussi..... voilà mon programme sport du we plus ballade dimanche en famille
Voilà j'ai fait 1 h 15 de vélo elléptique ce soir je suis contente... direction chez mes parents je vous dis à demain bye bye
La cuisière est toujours la ce soir j'ai entrepris de faire de meringues avec la base chocal, cela me perdra mais ca sera mon plaisir de la semaine....
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 compotes Déjeuner : HV + Poulet + 1 compote + 1 pain + 1 part de camembert Goûter ou snack : - Dîner : - Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
