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Enervée !!!!!
publié le 25/08/2008 à 12:18 |
Bonjour tout le monde, un petit coucou sur mon temps de pause déjeuner.La journée commence mal mon chef tourne en rond ca m'énerve surtout quand toi tu as pleins de travail.... Un mini chef est parti en congés il fait pleins de faute d'orthographe, il a laissé un dossier que je dois relire pour corriger ces fautes, et c'est payé plus cher que moi je sens que je vais craqué avant les vacances !!!!!
Sinon mon loulou est sur la route pour venir sur Tours, car les vacances sont terminées !!!! Bon cet après midi pour lui c'est opération trouver un appart tout d'abord pour lui et pour nous le we...... car vivre dans une chambre à l'école militaire pas top l'intimité....
Coté régime oubions pas le principal : reprise d'une hygiène alimentaire correcte après un dimanche de laissé allé..... et ce sport soir sport une heure de marche environ avec Nadine (impéria) et ensuite en rentrant à la maison une heure de vélo élleptique...
Bonne journée à ce soir, bisoxxx
Engagement tenu : marche + vélo élleptique
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | - |
| Déjeuner : | Quiche froide thon, champignons, courgettes + 1 compote |
| Goûter ou snack : | - |
| Dîner : | - |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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