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J-30
publié le 20/08/2008 à 10:45 |
Coucou tout le monde, Ici tout va bien. Petite pause au travail donc je me permets de venir écrire disons vous raconter mon début de journée. J'ai hate d'etre à samedi pour me peser, j'espère que je ne serais pas décu car depuis lundi j'assure un max coté alimentation et sport. La motivation est bien présente j'espère déjà mon 1er objectif les 58 kg et après j'aimerai bien descendre à 55 kg. Bon allé je vous laisse et vous dit à plus tard. BIsous les loulous, je vous adore !!!!
Me revoilà j'arrive de faire un petit tour chez ma cousine, voir sa pépette Léane qui a 14 mois samedi.... On a pris un verre de jus d'orange, elle m'a proposé des petits gateaux mais non rien meme pas un je suis trop fière de moi, pourtant je suis une gourmande une énorme gourmande comme dirait Mon Loulou....
Je suis hyper motivée, est ce le fait de voir mon voyage en Guadeloupe arrivée..... A la place de me mettre les fesses dans le canapé j'entame une heure de vélo élleptique donc je vous dis à plus tard pour lire vos blogs.....
Bisous
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 2 compotes + 2 prunes + 1 verre de multifruits |
| Déjeuner : | Blanc de poulet + Haricots verts + 1 part de melon + 1/2 pain |
| Goûter ou snack : | - |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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