| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
Abdos
publié le 05/08/2008 à 13:35 |
Bonjour les filles, Bon ce matin pas trop envie de faire du vélo, donc séries d'abdos à fond à fond et ce soir piscine (1 heure)... Ce midi repas léger, j'ai cuisiné hier soir un pain de courgettes, avec du thon.... + tomates tout ca sans assaissonement.... J'ai l'impression que mon corps s'affine mais sur la ballance les chiffres ne change pas. J'en connais un qui ne va pas etre content car je perds de la poitrine et non des hanches comme j'aimerais !!!!!!! A plus tard, c'est tout pour le moment.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | rien |
| Déjeuner : | tomates + courgettes sans assaissonnement |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|