Coucou tout le monde, j'espère que vous passez un bon we, moi déjà debout car je pars à la mer, Direction ?????????????..... Ce matin je suis passée à coté de ma balance je suis remontée dessus moins 400 gr il y a pas à dire le sport aide beaucoup......

Bon je vous laisse car il faut que je me prépare à ce soir pour vous raconter ma journée, vous si dire petit excès lol !!!!!

Biouxxxxxxxxxxxx

Me revoilà après cette journée pourrie à la mer, sale temps, pluie, vent, on a meme pas pu se ballader, marcher des heures comme on aime faire à la mer..... Ce midi repas dans une cafetéria bien sympathique, je me suis fait plaisir, j'ai mangé une bavette et des frites + Haricots verts et un millefeuille en dessert et pour le gouter, j'avais fait une tarte au chococlat facon crumble, il faut savoir ce faire plaisir aussi il faut pas que le régime soit que de la prévasion tout le temps, surtout que moi je suis une super gourmande de chocolat. Ce privée c'est pas mieux car après c'est se venger et en manger plus.

Malgré le temps qui n'était pas de la partie ca nous à changé d'air et ca fait surtout beaucoup de bien en attendant les vacances qui approche le 18 septembre et je décolle le 19....

Demain reprise du régime alimentaire très sérieux et sport à fond comme la semaine dernière. Demain je marche avec Impéria et après une heure de vélo élleptique voilà le programme de la journée coté sport et tout ca bien sur avec la journée de travail....

JE SUIS SUPER MOTIVIEE, J'APPROCHE DES 5 ET QUITTEE LES 6 ME FAIS SUPER PLAISIR. J'aimerai bien voir le début des 5 samedi à la pesée officielle je vais faire le nécessaire. Si je perds comme cette semaine c'est bon c'est le jackpot..... a suivre....

bonne soirée bon courage pour demain je vais faire un tour sur vos blogs....