| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de louloutteal
aide blog-
J-28 publié le 22/08/2008 à 12:49
Coucou tout le monde , je profite de ma pause déjeuner pour venir vous faire un petit coucou !!!! Demain la pesée ca m'inquiète pas avec tout le sport que j'ai fait cette semaine entre la marche + le vélo élleptique je pense que la ballance va changé (j'ai fait la curieuse je me suis déjà pesée hier, chut !!!!!). Sinon mon chéri revient la semaine prochaine, reprise du taf Mercredi mais retour sur Tours Lundi, première mission nous trouver un petit appart sympathique pour abriter notre amour....
ce soir 1 heure de vélo élleptique + aller voir mes parents si j'ai le temps sinon je les verrais demain et dimanche direction la mer...
A plus tard bisous
Me revoilà en we cool, dernier we sans mon homme ouf enfin de retour !!!!! rentrée à 16 h 30 à la maison sans grande motivation pour faire du vélo élleptique mais je me suis motivé comme j'ai pu et hop une heure de vélo de fait + douche prise je suis contente de moi !!!! pourtant j'avais mal aux jambes mais bon il faut se faire du mal pour avoir du bien. Maintenant je vais aller faire un petit coucou à ma maman et mon papa. bisoussssssss
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 yaourt nature + 1 compote Déjeuner : Betteraves nature + HV nature + Poulet + 1 yaourt nature + 1 compote Goûter ou snack : - Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
