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Bonjour !
Blog de louloutteal
aide blog-
5ème jour publié le 18/04/2008 à 08:10
Coucou, nous voilà déja vendredi presqu'une semaine de régime, je me pèse demain matin, j'espère que la ballance va m'indiquer une perte de poids meme si elle est petite il faut commencer petit pour finir grand.
Dimanche j vais faire la randonnée des Rosiers sur Loire, 20 km..... meme pas peur déjà fait plusieurs fois.
Attention aujourd'hui, journée test je suis à la maison j'ai prévu de faire une tarte aux épinards et chèvre.
A plus tard
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tranches de pain mie complet + beurre + yaourt + compote Déjeuner : 2 tranches de pain mie complet + 1 tranche de jambon + 1 petit morceau de chèvre Goûter ou snack : - Dîner : 1 part de tarte épinards chevre + semoule au lait Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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