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3ème jour
publié le 16/04/2008 à 19:39 |
L'humeur du jour est : Tout va bien, toujours motivée... Pour tout vous dire ce qu'il me motive sérieusement c'est que je pars 3 semaines en Guadeloupe en Septembre prochain chez mes amis. Je ne veux pas être ridicule dans mon maillot de bain deux pièces...
Aujourd'hui, journée de travail habituelle, et sport entre copines, je peux vous dire qu'on rigole bien.
Alimentation : Peti déj : 1 petit pain + beurre et kiwi, ce midi : poisson + Haricots verts+ compote de pomme, ce soir ca sera salade de tomates avec du thon et 1 yaourt nature.
On m'a dit que je ne mangeis pas assez.....
Bonne soirée Bye
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 pain + beurre + kiwi |
| Déjeuner : | poisson + HV + compote |
| Dîner : | Salade de tomates + thon + yaourt |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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