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Blog de louloutteal

aide blog

  		• Light !!!! on continue...
    publié le 26/01/2010 à 09:14

    Coucou tout le monde !!

    Comment ca va ??? Moi ca va tranquillou !!!!

    Pas grand chose à vous raconter aujourd'hui. Ce matin opération Forlax 2 sachets car problème de constipation et ca me soule !!!! Toujours pas de pesée, on verra cela demain mais j'ai peur !!!!

    Sinon j'ai eu des questions concernnat les principes de mon Ami. Par rapport à Ikéa : pour lui c'est normal... Je lui ai dit que tout cela me soulait que moi je n'étais pas comme ca !!! Il m'a dit qu'il ferait des efforts à faire à suivre......

    TROP DE PRINCIIPES TUES LES P'TITS PRINCIPES SIMPLE DE LA VIE

    Coté régime bien géré hier,Matin : 1 bol de céréales + 1 fromage blanc vanillé 0%. Le midi : Brandade de morue, salade, 2 clémentines, 1 yaourt nature. Le soir : 3 batons de surimi.

    Hier soir : 45 mm de STEP, impec.... je retrouve tout mes repères que du bonheur....

    Aujourd'hui, repas light aussi, ce matin céréales 50 g + 1 fromage blanc vanillé 0%..... pour le restant de la journée je ne sais pas encore ce que je vais manger. Midi au restaurant du personnel et le soir rien ou une infusion.

     

    DEMAIN PESEE OBLIGATOIRE

    Bonne journée - Bisouxxxxxxxxxxxxxxx

     

    (1) commentaires


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  • lolatouille69 
    publié le 26/01/2010 à 11:13
    Allez ça va bouger surtout si ton continue ton régime tel quel, il est super !!! bien le midi et léger le soir !! Perso,je me pèse pas avant d'avoir terminé le programme c'est à dire mercredi matin !!!!!!!!!!! car le programme est jusqu'à mardi soir !!! petit souci dimanche midi ... je dois accompagner Tom à sa compét de gym et ce jour-là impossible d'emmener de la soupe au chou,de la viande et des légumes verts .... pffffffffff j'sais pas encore ce que je vais prendre .. ptet un shaker de prot' qui sait???Mais les autres parents vont me regarder bizarrement .... pfff la poisse ... on verra donc ....Bisous ma jolie et oui on garde la pêche c PRI-MOR-DIAL !!! là je viens de terminer 33mins de wii fit plus : abdos, jogging,course d'endurance, étiréments, yoga et respiration abdominale !!!
    Yes !!!!!

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