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Rien de particulier Aujourd'hui....
publié le 19/11/2009 à 10:43 |
Coucou les chichinettes !!! 
Hier journée tranquillou à la maison j'ai quand meme fait pas mal de truc, lavé mes rideaux de cuisine, de ma pièce principale, nettoyer mes baies vitrées, repasser mes rideaux pour les remettre et oui c'était l'occaz, car je ne trouvais pas le temps de le faire entre travail et sport. Sinon je suis sortie en début d'après midi pour aller chercher un colis à ma maman à la maison de la presse tranquillou à pieds jusque dans le bourg et le soir ma maman avait aquagym, je suis allée avec elle car elle va au meme endroit que moi ou je fais du Fitness... Cela m'a permis de voir mes copines de sport, Jérem et Mél les profs et le responsable pour voir comment on allait gérer ces quelques mois d'absence (à la salle ou bout de 15 jours d'incapacité de sport avec bien sur un certificat médical l'attestant, on peut se faire rembourser) et savoir ce que lui pensait si je pourrais reprendre le fitness après mon opération...... Super contente d'avoir revu tout le monde, d'ailleurs eux aussi car tout le monde se demandait ce qu'il se passait, bah oui il faut savoir que j'y allais tous les soirs de la semaine faire minimum 2 h 30 de sport !!!!! Gos problème, ca m'a vachement donnée envie de faire du step mais bon soyons raisonnable encore quelques mois à tenir..... Le responsable de la salle me connait depuis très très longtemps depuis l'age de 4 et demi car c'est avec lui que je fesais du judo, donc on se connait plus que très bien. Je lui ai demandé ce que lui en pensais si après une opération du ménisque je pourrais reprendre le fitness pour la fin de saison. Il m'a dit honnetement non, attends septembre. Il m'a suggéré de transformé mon abonnement Fitness en abonndement Aquagym pour la fin de saison, je ne suis pas contre mais bon mon step va me manquer.... On verra tout cela en temps et en heure voulue, et surtout moi je demanderais l'avis du chirurgien..... C'est son avis le plus important à mes yeux...
Parlons de choses sérieuses maintenant, Jeudi pesée intermédiaire, elle m'indique 64.400 kg soit + 200 gr par rapport à hier mais moins 700 g par rapport à Lundi. Qui va doucement va surement.... Il faut mieux les perdre tranquillou ces kilos pour ne surtout pas les reprendre par la suite. Pourtant hier pas mangé grand chose : 1 mug de céréales + lait, le midi : 6 batons de surimi et le soir un grand bol de soupe maison) Le problème vient je pense que je ne vais plus faire la grosse commission régulièrement je mange moins et cela se ressent bcp pour mon transit... Moi qui d'habitude y allait tous les jours régulièrement.... à faire à suivre.. Ce n'est pas c'est 200 gr en plus qu'hier qui vont me faire perdre ma motivation... Je sais que je n'ai fais aucun écart donc voilà, il faut poursuivre, encore 400 gr pour atteindre mon objectif de samedi on verra bien, c'est bien partie.....
Et vous comment ca va en ce jeudi ????
Bonne journée - Gros Bisouxxxxxxxxxxxxx
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Ravie d'avoir discuter avec toi hier sur MSN !!!! Ca fait du bien !!! J'avais l'impression de parler à une très bonne copine et ça m'a plu vraiment car ici, je n'ai personne !!! Mis à part mon mari ... mais euh... parler régime, perte de poids, chiffons et mode avec lui ... ?????
Bref !!!! Oui, je suis motivée même si cette semaine, la balance n'a pas été clémente avec moi ... grrrrrrr!!!! Je vais les avoir ces 60 kgs, il le faut !!!!! J'vais pas lâcher!!!!!!!!!! Certainement pas !!!!!!!!!!!!!! Ce week end pas de fête de prévue donc pas de gâteau donc, ça sera moins dur que le week end dernier!!
Alors matin : chocolat chaud
Midi : privilégiez les légumes et eau +++++++++++++++
Soir : idem !!!!
Je vais manger ce qu'on me donne mais surtout je vais me gaver d'eau pour éliminer et manger tout doucement !!!!! pas besoin de se presser, c le week-end !!!!!!!!!!
Alors, je serais pas là mais attention,comme d'hab' !!!!!oK?????On se serre la ceinture , on se bouge un minimum, on fait tout dégager!!!!!!!!!!!!
On reste fixée sur cette nouvelle vie qui nous attend : belles tenues sexy et glamour et oeil de biche !!!!
On est très fashion mais on en a pas encore le physique ... mais on s'en donne les moyens et c 'est notre dernière chance .... car on s'est toutes les 2 ^promis que ce serait NOTRE DERNIER GROS régime !!!
Ensuite, ce sera tout pesé, et surtout attention dès le moindre kilo de repris mais au moins,on aura eu ce qu'on voudra, hein?????PLein de bisous Anne-Laure et surtourt ne relaches pas!!!!! J'te surveille!!!!!!
A lundi ma belle !!!!!! bISOUS BISOUS BISOUS BISOUS BISOUS
sion je voulais te demander : t'as vraiment mangé que 6 batons de surimi le midi ???? tu trouves pas que c trop peu ! t'es pas étourdi en attendant le diner ?
fais attention qd même hein !
bonne journée ! gros bisous
Bonne journée , on est les meilleures car on se donne à fond !!!!