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Blog de louloutteal
aide blog-
Passage éclair !!! publié le 17/02/2010 à 07:49
Hello,
Désolé les poulettes, mais pas le temps de venir voir sur vos blogs et vous laisser des p'tits mots d'encouragement, promis au we je me rattraperai !!!!
Beaucoup de travail ici pas question de finir tard car j'ai sport le soir et fini de supprimer mes loisirs pour mon travail. Donc je fais l'inverse je commence plus tot....
Hier journée cata!!!! Petits gateaux et hier soir en rentrant de 45 mm de step, 45 mm de renforcement musculaires (abdos, fessiers) et 1 h 15 d'aérobic j'ai anéanti tout mes efforts par 3 craquottes au nutella !!!!!
Ce soir aquagym avec ma maman !!!
Programme d'aujourd'hui : Petit dej : 3 craquottes nutella, + 1 verre de jus de fruits....
Ce midi ca sera : rien car trop de bétises depuis 2 jours + Thé et eau
ce soir : Thé vert
Bonne journée - Gros bisouxxxxxxxx
Re coucou
Je vous ai écouté j'ai mangé ce midi : 1 oeufs dur + Quiche loraine (quiche individuel, part 1 personne) + haricots vert + salade verte + 2 kiwis
(4) commentaires
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Comment vas-tu ? J'espère que ça va bien et que tu continues ton régime ma belle .
Moi,ça va malgrès une petite déception hier .... mais peut-être enfin une bonne nouvelle cet aprem ou ce week end !!!! J'croise les doigts !!!!
et ça y est j'ai changé pour la Bbox , c moderne, en wifi enfiiiiiin et ça fonctionne bien !!!
J'ai d'ailleurs envoyé hier une lettre de résiliation à Numéricable par la poste sur le net ... en recommandé avec avis de réception !!! J'espère qu'il vont vite la recevoir !! ainsi ils me diront à qui je dois remettre le matériel .... j'espère que je pourrais récupérer ainsi mes 75 euros de dépôt de garantie et que je ne serais pas obligé de payer les 40 euros de frais de résiliation comme je n'étais plus sous engagement .... on verra tout ça ensuite !!!
Je te laisse ma belle en espérant que tu blogueras plus tard ...
Bisous !!!
attention de ne pas tourner de l'oeil ma belle !!
bonne journée ! gros bisous
Puis un peu de restriction pour calmer mon estomac malmené ses derniers jours .... il est encore fragile lol
Bisous bisous ma belle et cours pas trop !!! tu vas être crevée !!!
ce n'est rien des cracottes au nutella après autant de sport! Ne t'inquiète pas!
Ne te prive pas trop cuand même, ne rien manger le midi je ne sais pas si c'est une bonne idée si tu fais du sport ce soir. Hésite pas à prendre qqch si tu sens arrivé l'hypoglycémie hein?
Bisous