| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de louloutteal
aide blog-
Holalalala WE catastrophie !!!!!!!!!!! publié le 07/06/2009 à 13:55
Bonjour tout le monde !!!!!
Me voilà après une grosse soirée hier soir....... et un samedi et un dimanche cata en bouffe....... du grand n'importe koi....
Je vous explique la journée d'hier. Je l'avais bien commencé par 1 h de step..... Je rentre du sport, je file en ville avec ma maman.... on revient elle me dit de rester manger je dis non je vais aller manger chez moi pensant manger pas grand chose et bien...... hop je me décide d'aller faire les courses il me fallait des choses pour le petit dej de ce matin car on dormait chez des amis ou j'étais en fete hier soir.... j'achète ce qu'il faut mais j'ai craqué sur le chocolat... et petit gateau.... en rentrant j'ai ouvert et manger surtout que je savais que le soir on mangeait moule frite et qu'on allait boire de l'alcool j'ai trop mal gérer le truc..... Ce matin brioche, pain au chocolat.... café... et la j'arrive et je viens de manger du pain , fromage, beurre, jambon...... DU GRAND N'IMPORTE KOI....
Objectif de la semaine qui arrive : une semaine de soupe au choux matin et soir, le midi je mangerais du poisson et haricots verts toute le semaine. Il faut que j'élimine tous les calories, et mauvaise graisse et les excès du we.......
JE NE SUIS PAS FIERE DE MOI, J'AI HONTE
(0) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
