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Pas très contente de moi !!!!!! JOURNEEDE GRAND N'IMPORTE KOI
publié le 13/05/2009 à 14:32 |
Hello, 
Un p'tit coucou, journée qui commence bien, bon petit déjeuner car ensuite réunion !!!!!!!! Réunion finie.... et j'arrive de manger..... très décu de moi.... je culpabilise, je suis pas bien dans ma tete, moi qui veut t'en perdre ces kilos.... écart en semaine c'est pas cool. Résultat ce we pas d'écart, moi qui voulait me faire des crèpes et bien non........... C'est vrai ce n'était pas evident car aujourd'hui je mangeais à la suite de ma réunion avec les personnes conviées..... donc pas le choix du menu.... (crudités, steak, frites, fromages et fraises...)...... On fera doublement attention ce soir et les jours à venir......
Ce soir on va mangé light et surtout aquagym..... raté j'ai gouté je fais n'importe koi aujourd'hui, pain + beurre, après cette journée de ouf je me défoule sur koi de la bouffe il faut etre débile ca fait 2 semaines que je ne fesais plus ca mais Anne Laure tu es folle, allé on se reprend, t'es vraiment trop nul, et voilà maintenant tu culpabilises !!!! BRAVO BRAVO tu es completement folle
Bon après midi
bisoussssssssssssssss
(ps : je suis pas bien, je culpabilise je suis super décu de mon comportement car moi qui était lancé dans un défi avec cécilia et tyhaine.... pas cool je ne le respect pas)
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 bol de café au lait + 1 petit pain + 20 g de fromage + 1 tranche de jambon |
| Déjeuner : | Crudités + steak + frites + fromage et fruits |
| Goûter ou snack : | eau eau rien que de l'eau !!!!! |
| Dîner : | Légumes |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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pour le repas, y'a juste les frites...
allez courage!!! bisous