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LA PECHE !!!!!!
publié le 08/05/2009 à 10:36 |
Salut les Copinautes d'Aujourd'hui.com !!!!
Nous voilà vendredi matin, petite journée férié bien agréable car cela nous fait un grand we de 3 jours, mais dans le 49 le soleil n'est pas encore au rendez vous c'est bien nuageux et gris !!!!! ca va peut etre changer au cours de la journée et je le souhaite !!!!
Hier grosse journée de travail !!!!!! oui oui ca change car depuis quelques semaines c'était un peu plus calme !!!!! J'ai un Diaporama à faire pour une réunion Mercredi prochain !!!! Je l'ai commencé hier, j'ai fait ca toute la journée ce qu'il m'énerve c'est que c'est une réunion qui est programmée depuis plusieurs semaines et on fait ca toujours à la dernière minute ca me soule ce système, tu as beau dire quelque chose il s'en fout !!!!! Mais bon la j'ai prévenu que je ne ferai pas d'heure supplémentaire car le soir j'ai des obligations (LE SPORT) !!!!!!! Donc hier tout le monde s'est affolé car le diaporama doit etre sur le bureau du grand grand chef lundi soir et ne travaillant pas aujourd'hui il fallait s'affoler un peu...... Mais bon s'en me faire des fleurs je gère super bien, que le diaporama est quasiment fini il me reste juste à recueillir quelques données lundi..... Mais bon Mardi il faudra surement modifié et rajouter des choses car le grand grand chef l'aura relu et lui il rajoute toujours pleins de choses.... pas grave !!!! Allé Anne Laure tu es en repose aujourd'hui change toi les idées parle plus travail !!!!!! ah je me referais mon travail je l'aimes..... meme si je rouspete des fois !!!!!
Aujourd'hui, Levée à 9 h 15, ouverture des volets et hop je passe à coté de ma balance sans la regarder, je l'ignore totalement mais ca marche pas
et hop demi tour pour me peser (on m'a dit qu'il ne fallait pas monter sur la balance dès en se levant, qu'il fallait attendre 15 mm à peu près !!!!! est ce vrai je ne sais pas !!!!) et oui je suis comme beaucoup d'entre vous une adepte de ma balance, mais bon c'est comme ca que je me motive !!!!! Chacun son truc
...... Donc verdict ET BIEN VOUS NE LE SEREZ PAS !!!!!!!!!!! Surprise dimanche après une semaine que j'ai repris l'étape BOOSTER du Dr Cohen.... à la lettre, disons sans écart.... je ne pèse plus mes aliments pour avoir 200 g de viandes et 200 g de légumes (mais je ne mange pas de féculents, le pain c'est que le matin ou le midi) après je respecte à la lettre ce qu'il faut manger....
Programme de la journée du 8 mai : Opération ménage maison, ensuite tondre ma pelouse, Déjeuner chez mes parents et soirée tranquillou devant la télé .....
Désolé je ne passe pas trop sur vos blogs mais fatiguée le soir de mes journées !!!!!! Je prendrais le temps ce soir tranquillou de vous faire un p'tit coucou à chacune d'entre vous qui me laisse des p'tits mots de motivation et cela me booste c'est comme si j'avais des comptes à vous rendre et oui !!!!!!
Bonne journée
GROS BISOUS MES AMOURS
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 2 petits pain + 20 g de fromage à tartiner + 1 bol de café au lait |
| Déjeuner : | Lotte à l'américaine + petites pommes de terre |
| Goûter ou snack : | De l'eau rien que de l'eau |
| Dîner : | Salade d'endives + 1 oeufs + concombre + 1 petit suisses |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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passe un bon samedi ma belle
bizzzz fanfan
Aaaaaaaaaaaaaaahhhhhhhhhhhhh voilà une Anne-Laure revenue à nous !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!lol enfin de bonnes paroles enfin le sourire dans ses textes.... trop top!!!!!!!!!!!
Moi, balance pas gentille mais c normal elle doit souffrir de tous ces changements.......... je pense!!!!!!!!! lo
Bon, allez,va tondre ta pelouse et bisous à papa et maman!!!!!!!! lol
Bises et bon week end!!!!!!!!!!!!!
Eloïse
programme chargé mais comme tu as la pêche ca devrait aller!!!
bon ferié!!! profite bien et repose toi aussi!!!
bisous