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WE ce soir, trop fort !!!!
publié le 30/04/2009 à 07:39 |
Kikou les filles !!!!!!!
Trop fort nous voilà jeudi, demain 1er mai, fete du travail donc pour la plus part d'entre nous personne ne travailent, donc grand we.....
Sinon tout va bien malgré quelques petits écarts mais qui ne font pas monter ma balance et oui...... Ce matin je n'ai pas pu résister malgré mes rouges je suis montée dessus et elle m'a indiqué du moins (-1 kg) mais bon pesée officielle mardi prochain.... j'ai un petit peu hate j'espère voir les 64.500 ca serait trop génial..... je serais sur la bonne voie......
Bon aujourd'hui, test alimentaire je ne me suis pas fait ma gamelle, je vais éssayer de me composer un repas équilibré avec les aliments d'ici ou je travaille car je travaille au service restauration de l'hopital d'Angers.... très faisable je vous rassure juste de la volonté pour ne pas manger du n'importe koi, car bcp de chose me tendent, il y a des bonnes choses malgré les échos que j'entends......
Hier soir j'ai fait mon aquagym, impeccable, ce soir STEP (45 mm) + FAC (45 mm), le 1er mai ils sont fermés normal, par contre samedi ouvert donc samedi matin sport obligatoire car pas fait vendredi à moins que je fasse du vélo elleptique à la maison mais ca m'étonnerait car je ne fais pas resté enfermé déjà que le moral c'est pas trop ca du coup ca sera la cata !!!!! et ouais à l'approche des grands we et des grandes vacances d'été les passés seules sans amoureux c'est super dur !!!! Mais C'est la vie !!!!!
J'espère que vous tout va bien, coté moral, régime, sport que la vie est belle pour vous mes copinautes !!!!
Bonne journée
Tout pleins de bisoussssssssssssssss
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 30 g pain + 20 g de fromage + 1 bol de café au lait + 1 tranche de jambon blanc |
| Déjeuner : | 2 tranches de jambon blanc + 1 tomates + salade + carottes rapées + un peu de riz + 1 portion de camenbert + 1 fromage blanc |
| Goûter ou snack : | eau eau rien que de l'eau !!!!! |
| Dîner : | Je ne sais pas encore !!!! |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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bon 1er mai!! bisous
Allez, on lâches pas ce régime est fan-tas-ti-que!!!!Bisous ma belle et bonne fête du premier mai!!!bye!