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Blog de louloutteal
aide blog-
Pas de pesée !!!! publié le 21/04/2009 à 07:39
Coucou les filles,
Comment ca va ce matin !!!!! Moi ce matin trop à la bourre pour me peser.... et puis avec le WE au mans honnetement je n'ai pas osé..... Verdict Samedi, je vais laisser mon corps reprendre ces bonnes habitudes alimentaires et perdre ces kilos pris au mans cette semaine !!!!! J'avais peur de monter dessus pour etre franche avec vous car ce we alcool + pain et saucisse grillé pas bon du tout....
2ème semaine booster et la sans écart !!!!!! meme pas le we, oui oui aucun écart... rien de prévu donc à moi de faire aucun écart.... c'est partie, goooooooooooooooo !!!!!!!
Bonne journée
Ce soir c'est reparti pour le sport !!!!!!!!
Bisouxxx
JE VEUX VOIR LES 64 KG A LA FIN DE LA SEMAINE
VERDIC SAMEDI - J Y CROIS A FOND
BOOSTER DR COHEN + SPORT = REUSSITE
J EN AI MARRE DEPUIS HIER J AI UNE ENVIE DE FONDANT AU CHOCOLAT - GATEAU AU CHOCOLAT - DE CHOCOLAT CA ME HANTE LES IDEES..... J EN AI TRES TRES ENVIE....
mon alimentation Petit-déjeuner : 30 g de pain + 20 g de fromage + 1 bol de café + 1 tranche de jambon blanc Déjeuner : Escalope de poulet + 150 g de betteraves + 1 endives Goûter ou snack : eau eau rien que de l'eau !!!!! Dîner : Sport !!!!! Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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pour le chocolat... et bien prends en une tte petite part !! ça ne te fera pas de mal et tellement de bien au moral !!!! allez vas y !!!! fais toi plaisir !!!!
gros bisous
Je les vu sur ma balance, mais c repartit pour 1 semaine de booster!!!!!
Bonne journée