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1er jour = pas d'écart !!!
publié le 26/01/2009 à 18:39 |
Bonsoir, chose promise chose due je vous laisse de mes nouvelles !!!!
C'est reparti de plus belle dans mon régime, aujourd'hui journée sans écart, j'ai mangé normalement, pas de petites barres de chocolat par si par la, ni de gateaux secs dur dur quand on travaille dans un service restaurantion.....
Je sors de chez le dentiste, ce soir on s'abstiendra d'aller au sport, conseil du dentiste !!!!!
Demain on associera régime et sport....
Bonne soirée à bientot les filles
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 2 petites brioches, 2 clémentines, 1 compote |
| Déjeuner : | soupe + dinde + purée pommes de terre + 1 part de camembert + 1 clémentines |
| Goûter ou snack : | - |
| Dîner : | Soupe |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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