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Blog de louloutteal
aide blog-
Plus le droit aux ecarts !!!! fini les bétises publié le 25/01/2009 à 18:09
Bonjour le monde !!!!
Demain c'est reparti sérieusement, j'ai vu la nutritionniste jeudi dernier donc à partir de demain lundi 26.01.09 c'est reparti avec les bonnes résolutions alimentaires et sport à fond, mais ca ca me tracasse pas c'est plus mon alimentation qu'il faut que je surveille..... et oui car depuis quelques mois il y a du relachement....beaucoup de relachement....
Je compte sur vous pour me motiver et surtout me laisser des p'tites com de motivations....
Mots d'ordre :
SPORT + HYGIENE ALIMENTAIRE + MOTIVATION
Et puis maintenant ca ne rigole plus car je suis suivi donc j'ai des comptes à rendre à la nutritionniste meme si pour le prochain rdv c'est pas la perte de poids quelle souhaite mais plus une rééquilibration de mon hygiène alimentaire donc pendant un mois il faut que je marque tout ce que je mange meme les écarts, les restos.....
HYGIENE ALIMENTAIRE
=
(ps : à partir de demain je reviendrais vous voir tous les jours, et je vous laisserai les explications de ma journée.....
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