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Action - Réaction !!!!!
publié le 11/05/2009 à 12:48 |
Coucou les filles !!!
Après une superbe journée à la mer hier, me revoilà d'attaque, pour une semaine d'enfer !!!! Hier ce fut ma journée plaisir tout en restant raissonnable..... J'avais fait un gateau au chocolat et des cookies donc j'en ai mangé logique je voulais gouter ce que j'avais confectionner, coté alimentation c'était pique nique salade, poulet, fromage et gateau.....
Aujourd'hui, je reprends mon alimentation normale de la semaine...... + mon activité physique de tous les soirs...... Je suis motivée ma balance descend doucement mais surement, j'aime ca quand ca se passe comme cela... (-1.500 kg la semaine dernière)
Miss Bleues_eyes_girls49 et moi avons comme objectif de perdre 4 à 5 kg pour fin mai 2009 bien sur et j'ai vu que Miss Crevette 22 avait le meme, bienvenue au club 
ACTION DETERMINATION VOLONTE .....
Bonne journée
Gros bisoussssssss
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 bol de café au lait + 30 g de pain |
| Déjeuner : | Betteraves + tomates + poisson + mozarella + 1 fromage blanc |
| Goûter ou snack : | eau eau rien que de l'eau !!!!! |
| Dîner : | Je ne sais pas encore !!! |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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alors on continue!!! bonne semaine et bon courage!! bisous
Voilà une fille qui a la niaque mais sans se prendre la tête, c génial!!!!!!!!!!
Bravo et encore bravo!!!!!!!Allez, ils vont partir ces satanés kilos et illico presto!!!!!!!!!!!
Hop hop hop!!!!!!!!!Fichez le camp!!!Mais garre!!!!!!!!Je mange pas que des merdes!!!!!!!!!!!!! vlol
Oui, je mange E-QUI-LI-BRE moi!!!LOL
Tu as tout à fait raison ma belle et c tout à ton honneur!!Enfin une prise de conscience au top!!!Bises!!!et à bientôt!!