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Blog de louloutteal
aide blog-
Bonjour !!! publié le 04/05/2009 à 11:03
Coucou les filles,
Je prends enfn 5 petites minutes pour vous faire un p'tit coucou ce matin, j'ai commencé sur les chapeaux de roues ma journée de travail !!!! C'est partie pour le défi avec Miss Blues_eyes_girls 49, moins 4 kgs pour fin mai.... Ca m'inquiète pas car je suis super déterminée et motivée avec l'approche des beaux jours.... et le soleil qui est présent ce matin....
Il est 11 h 00 et je n'ai pas fait d'écart dans la matinée et dans 1 h 30 je mange donc ca va je gère..... Mais attention à cet après midi c'est la généralement que je gère moins bien, meme très mal c'est la transition travail - maison avant d'aller au sport qui est fatale.... mais bon la je suis décidé, motivé et surtout j'ai de volonté donc je ne toucherai pas au chocolat que j'ai à la maison, ni un morceau de pain, rien de rien !!!! Je veux perdre ces kilos en trop... Je ne veux plus voir ce bourrelet qui dépasse de mon jeans meme si il n'est pas énorme... Je ne cherche pas à ressembler au top modèle car je n'ai pas un corps concu pour cela mais a etre bien pour pouvoir mettre toutes les p'tites tenues sympa qu'il existe.... et etre séduisante, belle.....
Allé gooooooooooooooo !!!!!!!!!!!!!!!!!
Bisoussssssssssssssss
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 petit pain + 20 gr de fromage + 1 tranche de jambon de poulet + 1 bol de café Déjeuner : 2 tranches de jambon de poulet + 100 gr de flan de courgettes + 100 gr de concombre + 1 fromage blanc Goûter ou snack : eau eau rien que de l'eau !!!!! Dîner : Tomates + 1 oeufs durs Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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Et bien,ce n'est pas grave si tu n'as pas perdu!!!!!Comme tu le dis si bien, l'essentiel est de ne pas reprendre!!!!!!!!!!Alors hop hop hop^,c reparti pour un tour!!!!!!!!!On se remet en selle et on sue!!!!!!!!!(c'est une fille qui ne fait pas de sport qui te dis ça !!!!!!!!!pfffffffffffffffffff!!!!!!!!!!!!!)
Allez, courage; tu dois y arriver!!!!!!
Bises!!!!!!!!
Moi aussi c l'aprés midi qui est le plus dur.......
Bonne journée
tu vas arriver à ton objectif j'en suis sure
en tout cas tu es remontée à bloc
bonne journée
bisous