En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de louloutteal

aide blog

  • 1er jour du "Régime Universel - Etape BOOSTER'
    publié le 13/04/2009 à 09:48

    Petit délire hier soir avec mon appareil photo !!!!! (en mode délire !!!)

    Hello les filles comment ca va après ce dimanche de Pâques ??? Pas trop de gourmandises ???? Faut savoir se faire plaisir aussi !!!!!

    Nous voilà Lundi de Pâques et oui on a le droit à un we de 3 jours.... ca fait du bien !!!!!! et moi j'ai toujours la pêche pour faire la chasse à mes kilos qui m'énvervent et qui me gachent la vie pour acheter des pantalons ????

    Hier j'ai eu un petite explication gentille avec ma maman, car lorsque je vais manger chez mes parents il faut manger de tout et elle n'arrive pas spécialement à comprendre qu'en ce moment je suis au régime et que je mange très équilibré et en quantité raissonable..... Je lui ai expliqué en disant que si j'aurais su, je serais resté à manger chez moi et je serais venu les voir après le déjeuner.... C'est sur ma maman est fine, pas de kilos en trop et elle mange ce qu'elle veut et surtout ne grossit pas donc elle a bien de la chance..... En ce qui me concerne elle a compris ma démarche !!!!!! On va bien voir aujourd'hui car je retourne manger chez eux avec mon frère....

    Sinon aujourd'hui, 1er jour du REGIME UNIVERSEL ETAPE BOOSTER..... Ce matin au petit déj : 20 g de fromage de chèvre, portion individuelle (normalement c'est 40 g), 30 g de pain, 1 tranche de jambon et 1 bol de café.... ca le fait bien j'ai le ventre bien plein pour commencer la journée..... Ce midi chez mes parents ca sera (je connais le repas) : 100 g de crudités (concombre) + escalope de poulet (200 g) + légumes Haricots verts (100 g) + 40 g de fromage (ou équivalent).....C'est vraiment un régime alimentaire qui me plait bien.

    Il ne faut ps oublié le sport ce qui sculte un magnifique sport, pour moi ca sera ce soir 1 h de vélo elleptique voir plus si j'ai le temps

    Bon Lundi de Pâques !!!!!!

    Gros bisous Mes Copinautes !!!!!!!

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 30 g de pain, 20 g de fromage de chèvre, 1 tranche de jambon blanc et 1 bol de café
    Déjeuner : 200 gr poulet + 100 g de concombre + 100 de Haricots verts + 40 g de fromage
    Goûter ou snack : que de l'eau rien que de l'eau, hihihihi !!!!
    Dîner : je ne sais pas encore
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires



1 - 1 de 1
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • grib 
    publié le 13/04/2009 à 18:34
    coucou !!! alors ça y ets, toi aussi t'es rentré dans le clan " booster " !! c cool !! et j'espère que tu vas avoir de bons résultats !!
    et oui, les mamans st tjs comme ça ... faut qu'on mange bien pour être en bonne santé !! hihihihihihi courage ......
    bisous

1 - 1 de 1
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).