Hello,

Bientot le we, et celui ci est de 3 jours, trop génial !!!!! Programme : ce soir chez Manu, demain chez moi à bricoler dehors si le temps le permets ou sinon ca sera reporter à lundi, et dimanche midi repas chez mes parents et lundi repos ou bricolage......

Je me suis encore pesée ce matin, toujours 500 g de moins cette semaine, rien de plus, pas un gramme de moins !!!!....

Coté alimentation : Ce soir Diner au resto avec mon homme. L'écart de la semaine se fera ce soir..... Après si je suis raissonable je peux prendre qu'une salade et au dessert, ou autres on verra, dans quel type de resto que nous allons allés manger.... Samedi je suis chez moi donc tout va bien se passer, dimanche midi chez mes parents, attention ma maman m'a dit qu'elle allait faire cuire des langoustines.... pas de mayo pour moi, je me ferais une petite sauce au fromage blanc...... lundi je suis chez moi aussi donc dans l'ensemble ca va aller.... Je confirmerai mon poids lundi ou mardi.....

Je pense qu'il faut fonctionner comme cela, lorsque l'on sait qu'on va faire un écart dans la journée il faut gerer sa journée alimentaire :  Par exemple  pour moi : Ce soir resto donc ce midi light, samedi je mangerai comme j'ai l'habitude de faire...... Dimanche midi bon repas donc le soir repas très light..... Lundi repas équilibré à la maison.

Aujourd'hui temps pluvieux sur leMaine et Loire, demain il a l'air d'annoncer un peu moins de plus et meilleur pour dimanche et lundi j'espère car c'est un temps tristounet qu'on a !!!!

je vous souhaite une bonne journée !!!!

Bisouxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

Très décu car perdu que 500 grammes, c'est mieux que rien.... et surtout faut mieux perdre doucement pour ne pas les reprendre !!!!!

 JE NE LACHERAI RIEN 

MOTIVE DETERMINE VOLONTE

(Objectif : 57-60 kg pour fin juin)