| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
Coucou les filles
publié le 07/04/2009 à 09:51 |
Bonjour mes poulettes,
Aujourd'hui tout va bien, tout roule....... Hier petit écart j'ai mangé 5 petits coco chocolat de pâques !!!! Holalala je suis gourmande, Il faut savoir ce faire plaisir seul écart autorisé de la semaine. Aujourd'hui je suis repartie dans le droit chemin....
Ce matin j'ai mangé mon pamplemousse dur dur !!!! car je ne raffole pas de ca mais bon c'est dans mes objectifs de la semaine avec le défi 3 mois pour etre belle donnés par mimi..... plus un café...
Sinon rien de plus, J'ai la pêche, le moral. je vous ai pas dit J'ai eu des nouvelles de mon homme hier soir, il va bien il a hâte d'etre à vendredi soir car on passe la soirée ensemble... Il m'a'invité chez lui, direction le 85 La Vendée, cooooooooollllll 
Ce soir grosse soirée sport, deux cours de f.a.c., 1 cours de step, 1 h de cardio.....
Bonne journée à vous
Bissoussssssssssssss mes copinautes
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 pamplemousse + café |
| Déjeuner : | Terrine de thon + concombre nature |
| Goûter ou snack : | eau eau rien que de l'eau !!!!! |
| Dîner : | Mélange Concombre + endive vapeur + fromage blanc |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
je comprends que tu sois motivée!!!! ^^ bisous