Hello les copines !!!!!!

Et bien j'espère que tout va bien, moi tout roule.... aujourd'hui grace mat' j'étais bien naz de ma semaine !!!!

Et nous voilà déjà samedi qui rime pour moi avec jour de pesé officielle. Vous, vous voulez  savoir le verdict de ma 1ère semaine alorssssssssssss !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! écoutez bien moins 2.9 kg cette semaine.....  Il y a pas à tortiller une alimentation correcte + du sport régulièrement ca paye, et je pense que certaines de ce site comme Typhaine ne diront pas le contraire, hein Typhaine !!!!!! J'ai raison.....

Maintenant il ne faut pas relacher refaire une semaine à l'identique est l'objectif de la semaine prochaine.... et garder régulièrement mon sport..... c'est sur des fois le soir c'est chaud car fatiguée mais si je veux des résultats pour fin juin il ne faut pas que je m'endorme sur mes lauriers.... et au temps etre belle pour l'aider et non après l'été !!!!!!!!

Ce matin opération ménage, achat d'une bonbonne de gaz et déjeuner équilibré. Cet après midi tondre la pelouse et ce soir petite soirée sur Cholet.... IL va falloir que je gèreé car je vais au resto, une petite salade et un petit dessert il faut savoir ce faire plaisir sinon on se venge sur ce qu'on aime...... et ce n'est pas mieux.... ca sera mon plaisir de la semaine comme aucun écart !!!!!! et oui j'ai tenu malgré des grosses pulsions de chocolat !!!!!!!!

Bonne journée à plus tard

bon samedi bisousssssssssssssssss

(ps : ce midi je passe chez mes parents mon papa me donne des radis oblige d'aller chercher du pain...., mais bon il faut savoir ce faire plaisir aussi comme je l'ai déjà dit !!!!) 

FRUSTRATION = SE VENGER ENSUITE