| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de louloutteal
aide blog-
Dernier jour avant le WE !!!! publié le 03/04/2009 à 08:51
Bonjour !!!!!
Après mon après midi de tentation hier ou j'aurais bien mangé n'importe quoi mais j'ai super bien résister et gérer, tout roule ce matin !!!!
Et vous comment ca va à l'approche du we !!!!!
Dernier jour de la semaine, Ca va etre journée cool au travail... on est vendredi !!!!! Hier soir sport à fond vous allez me dire comme d'hab, j'ai fais 2 h de STEP dont 1 h de STEP confirmé, j'y arrive trop contente car je suis inscrite au Fitness que depuis novembre donc je gère trop bien en faite je deviens une vrai pro mais bon faut dire que j'y vais tous les jours + 1 heure de FAC, l'objectif sport de minipimky49 est bien remplis cette semaine sans difficulté.... pour le défi....
J'ai hate de voir les résultats après une semaine du défi "3 mois pour etre belle"..... et surtout de mes copinautes de ce défi !!!!!
Demain matin verdict de la balance...... je sais déjà que j'ai du moins car je me suis peser mercredi mais encore plus serait super cool pour moi, deux fois plus de motivation....
JE VEUX VOIR LES 60 KG POUR FIN AVRIL JE LES VERRAIS
QUAND ON VEUX, ON PEUT
Bonne journée à ce soir après ma journée de travail et le cours de FAC (Fesses, Abdos, cuisses) et STEP CARDIO
Bisouxxxxxxxxxxxx
(ps : Fesses Abdos, Cuisses = On travaille les muscles des fessiers, muscles des cuisses et nos fameuses tablettes de chocolat les abdos)
Petite question : qu'est qu'on peut manger entre les repas à volonté et qui ne fait surtout pas grossir ??????
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 fromages blanc + 1 café Déjeuner : Salade de tomates, betteraves, pommes de terre, pomme fruit et une part de terrine courgettes Goûter ou snack : - Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (6) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
dis moi j t'ai envoyer mon regime tu la recu?
bizzzz
J'ai regardé tes photos!!Et je pense que ton problème est le mien aussi : petite poitrine mais fesses larges et cuisses "style jambonneau" lolOui, je suis comme ça un cul très large (style africain, je suis également très cambrée!!lol) et des cuisses qui se touchent même à 54 kilos!!! et bien grosses!!!
Voilà et le haut c ce que je perds en premier toujours!!!
Bah,y a pas de miracle, du sport du sport et du sport mais pas pour muscler mais pour affiner.Et puis un régime qui te fasse fondre du bas.... mais ça .... je sais pas si ça existe...
Bref, t'as pas de ventre tout de même et ça c le top car moi, si .....!!!
J'ai du bide, des hanches, du cul, des cuisses et une petite poitrine!!Ouais !!!!Trop belle!!!Quoi!:!!!!!
Mais dès que je ferais 54 kilos, tout ça n'y paraîtra plus!!!lol
Bises et pas de craquages ce week end ou tu auras à faire à moi!!!!!!Grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr!!!!!!!!!!je te surveille du coin de l'oeil!!!
et avec tt le sport que tu fais, c'est gagné d'avance !!!!
bonne journée ! bisous
bon, j'ai besoin de ta motivation!!! il faut absolument que je me remette 1 peu au sport (disons qu'à part la danse 1h30 par semaine, y'a plus rien)
bonne journée et vivement ce soir!!!
bisous