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Soleil !!!!!
publié le 18/03/2009 à 07:58 |
SOLEIL SOLEIL SOLEIL reste on a besoin de toi pour se sentir bien !!!!!!
VIVE L'ARRIVEE DU PRINTEMPS ---- VIVE LES ALLERGIES
Hello les minettes, je suis au travail, c'est repartie pour une journée.... alimentation équilibré sans écart !!!!!
ce soir Aquagym.....
Bonne journée - A ce soir
Bisouxxxxxxxxxxx
Bon je dois avouer quelque chose j'ai mangé un gouter pas cool d'habitude j'en mange pas pourquoi cette faim à l'heure du gouter........ il va falloir que j'en mets plus dans ma gamelle le midi...... (pain + beurre)
Je ne suis pas contente de moi, je vais bcp de sport, tout mais je ne faits pas attention à ce que je mange allé hop on se remotive.... !!!!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 bol de céréales + lait + 1 verre de jus d'orange + pain + nutella |
| Déjeuner : | Concombre + jambon de poulet + soupe + pain + 2 barres chocolat |
| Goûter ou snack : | Pain + Beurre |
| Dîner : | soupe |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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excellente journée à toi aussi !! gros bisous
bonne journée et bonne aquagym!!! bisous