Bonjour tout le monde d'aujourd'hui.com, j'espère que tout roule ce matin , moi impec me voilà arrivée au travail. Je me suis mis dans la tete que je ne verrais pas les 5 avant les vacances car lundi j'ai mes petits problèmes de fille qui arrivent donc je prends toujours 2-3 kilos, zut, je n'avais pas pensé à ca !!!!!! pas grave ca sera l'objectif pour la fin de l'année par contre ca sera 55 kg et non 58 kg.... Bientot les vacances plus qu'aujourd'hui, vendredi, lundi et mardi à travailler et après à moi les doigts pieds en éventail sur la plage de sable fin et la mer turquoise à 30°C.... Mes amis en Guadeloupe m'attendent avec impatience.... Je me suis mis des objectifs pendant mes vacances chez mes amis : nager tous les jours et si possible courrir, faire un max de sport n'importe quel sport, afin de ne pas prendre de kilos voir en perdre ca serait le top !!!!

 POUPETTE30 et PATCHOU49 - Vous me demandez pourquoi je fais t'en de sport lire ci-dessous :

Depuis deux jours je mange des petits gateaux et des crèpes et du chocolat au petit déj, heureusement que je compense en faisant du sport et que je fais attention à mon alimentation le midi et le soir, voilà poupette et patchou pourquoi je fais t'en de sport en ce moment car je fais beaucoup excès...... donc qui dit excès dit kilos donc pour ne pas en prendre il faut faire du sport...... Et en plus ce we je trouve mon homme à Tours, mais je me suis promis de manger light, pas de cochonneries (bonbons, gateaux, etc...) ce we !!!!

Je vous souhaite une bonne journée, bisouxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx



Objectifs aujourdh'ui 11/09/08 : Boire 1l5 d'eau, faire 1 heure de vélo elleptique ce soir, pas de gateaux en plus du petit déjeuner, .....

Remotivé moi, j'ai l'impression que je me laisse allé !!!

Donnée moi un défi pour perdre du poids, un régime que vous avez fait et qui fonctionne, je suis prete à relever tous les défis que vous pouvez me lancer

HELP !!!!!!!! je veux voir les 5 le plus tot possible, à l'aide , aidé moi SVP

Vous s'avez koi, je viens d'avoir mon homme au tél on parlait le we dernier de faire du sport le we ensemble et dans son école d'application militaire, il propose pleins d'activités sportives et bien vous s'avez koi il m'a inscrite au badminton et au tennis avec lui, pas le choix, il faut que je me remus il veut vraiment que je le perds ces kilos en trop, faut dire que je le basinne tellement avec ca, je le pleins, mais bon je rale mais c'est moi qui est réclamé donc contente on va partager des choses en commun au moins!!!!!!

Bonne soirée à plus tard !!!!! ce soir ménage si courageuse et 1 heure minimum de vélo elleptique