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Blog de louloutteal
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Les vacances approchent ... publié le 10/09/2008 à 15:46
Bonjour, tout va bien pour l'instant, toujours motivée, coté alimentation on fait attention avec des petits écarts...... Ce soir reprise de l'aquagym, super contente !!!! et après si tout va bien je ferais 30 minutes voir 1 heure de vélo elleptique pas le choix je veux voir les 5 le plus tot possible !!!!!
J'ai plus que 15 minutes à travailler ca va le faire, après direction le médecin pour un certificat médical.....
Je vous dis à ce soir pour vous racontez la suite des évènements et la reprise de l'aquagym
Bisoussssssssss
Sacrilège je viens de manger des crèpes, du chocolat, du pain sec et dans 1 quart d'heure je pars à l'aquagym faut vraiment etre nul de chez nul pour faire ca...... si je continus comme ca je vais pas réussir à atteindre mon objectif surtout que je ne suis pas loin, mais je suis conne, mais conne.....
Bon bien voilà l'aquagym est reparti, et pour un cours de reprise c'était un cours plus tot hyper dynamique mais tant mieux j'adore ca quand ca 45 minutes à bouger et j'étais tellement motivée qu'en rentrant à la maison j'ai fait 1 h 00 de vélo elleptique je me surprends moi meme, mais je veux tellement atteindre mon objectif des 5 que je ferais n'importe koi !!!!! Mais bon faut dire qu'au gouter je me suis fait plaisir donc les calories prisent il fallait les perdre....
Bonne nuit, faites de beaux reves les filles et les gars, à demain pour d'autres aventures
POSSITIVE ATTITUDE
on va les battre ces kilos en trop !!!!!!!!
VIVE LE SPORT - TOUS A FOND
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 crèpes + nutella Déjeuner : pain de courgettes épinards surimi + 1 pain + 1 compote + 1 part de gateau chocolat poire Goûter ou snack : Crèpes, chocolat, pain sec Dîner : - Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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belle et douce nuit a toi gros bisousssss