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Blog de louloutteal
aide blog-
C'est reparti... publié le 08/09/2008 à 09:25
Dès ce matin c'est reparti dans mon régime à fond, je suis dejà à fond dans mes objectifs de ma semaines ce soir vélo elleptique pendant au moins 1 h 30, de tout facon meme si je ne veux pas ca sera comme ca JE VEUX VOIR LES 5 POUR LA FIN DE SEMAINE...... Comme je sais que je vais faire des excès les we la semaine à moi de me tenir à carreaux et de faire le nécessaire pour pas prendre de kilos et faire tout le maximum pour encore en perdre encore 5 kilos et mon contrat sera bien rempli et moi je serais super contente....
"OBJECTIF POUR LA SEMAINE" :VOIR LES 5... PAS LE CHOIX - IL FAUT QUE CELA SOIT REALISE
J'en ai marre de voir les 6, je fais tout faire cette semaine pour que vendredi matin sur la ballance je vois un poids qui commence par 5,
Encouragez moi les fillesBONNE JOURNEE - BISOUS
Me voilà après ma journée de travail et mon 1 h30 de vélo elleptique, pourtant je n'étais pas motivée mais je me suis forcée car excès au we donc il faut éliminer tout ca et je veux voir les 5 apparaitre sur ma ballance ce we car la semaine prochaine je pars en Guadeloupe (je décolle le 19)......... Pendant mon séjour, j'essayerai un maximum d'aller à la place pour nager, et j'en mène ma tenue de sport pour aller courir un peu le matin meme si c'est que 30 minutes..... bon je vous dis à plus tard.... bisoussssss
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 compote + 1 petit pain Déjeuner : pain de courgettes épinards surimi + 1 pain + 1 fromage + 1 compote Goûter ou snack : - Dîner : - Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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AneLorDabo publié le 08/09/2008 à 11:17Vive le 5 sur la balance
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