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un bon coup de pied dans le derriere me ferais du bien
publié le 17/10/2009 à 14:49 |
je ne suis pas fier de moi
et j'assume
je n'arrive pas a manger equilibre et je n'ai plus l'envie de cuisine et je ne sais plus quoi mange en plus je mange du chocolat, des gateax et prepare des reps vite fait
ah la honte!!!!!!
il faut que je me motive pourtant c'est pour mon bien et ma sante
aller donnons nous un bon coup de pied dans le deriere pour repartir du bon pied
ca fait du bien d'ecrire ca me defoule meme si pas grand monde lis le blog pour moi ca me fait un bien fou
voila mon coup de guele du moment
bisous
sandrine
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | cafe lait edulcorant +6 petit dejeuner |
Déjeuner : | rillette +pates viande hache gruyere+fromage pain |
Goûter ou snack : | cafe+chocolat |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 0 kcal |
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je te remercie de m'aider et de me redonner l'envie de maigrir de toute facon c'est de la fainéantises de ne pas ouvrir une boite de champignons mais cette semaine j'avais envie de rien meme pas de manger donc je me reprend et vais suivre tes conseils
bon anni de mariage et profite bien de la mer
bon dimanche chez nous sous le soleil et ce midi je vais manger chez mes beau parents
bisous
sandrine