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Et une journée une!!
publié le 06/10/2008 à 22:58 |
Coucou tout le monde!!
Alors aujoud'hui j'ai fais un ch'ti écart mais à cause de ma maman. En fait hier je devais passer la voir et j'ai reporter à aujord'hui. En fait elle avait préparé un petit grillé (spécialité antillaise très bon pour les papilles et moins pour la ligne). Bon j'ai pas abusé, j'en ai pris une petite part. Et j'ai limité la casse, j'en ai pas apporté chez moi. Le pire c'est qu'elle me l'a proposer franchement!!. Me détourner du droit chemin de la minceur pff. MDR.
Joker sur ma journée de boulot.
Ce soir R.A.S j'ai mangé équilibré et demain avec ma collègue de taff on va au Bio market de chamlys pour acheter des produit diét et tout et tout.
Bon je embrasse et vous souhaite bon courage poru la semaine.
Gros bisous.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | bol lait soja+choco+fitness |
Déjeuner : | tomate mozza+mais+concombre+brocoli+lentilles+boeuf bourghignon+yaourt 0% |
Goûter ou snack : | 1 part de petit grillé :-( |
Dîner : | concombre+courgette+dé de poulet+yaourt 0% |
Verres d'eau : | 20 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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ne t'inkiet pas pour ton ti ecart, je suis sure que tu saura bien le ratrapé!
sinon c vrai que cété super la soirée de vendredi!
bonne aprem, bisous
cette soirée de vendredi trés sympa à refaire
déja mardi demain repos c'est top
ta maman te gate il faut en profiter un petit peu de temps en temps
passe une bonne jornée
g bisous
josy
mais heuuu c'est quoi le ptit grillé ??? moi je connais pas...
j'envie vraiment ton programme de la semaine ! moi je viens de démarrer le bèlè 2 fois par semaine et je voudrais bien me forcer à aller en plus au fitness puisque mon année est payée mais bon !! me reste plus qu'à espérer qu'avec le temps ça vienne !! pour le ménage aussi je devrais prendre exemple sur toi !! quelle énergie !!
moi mon énergie, à part la chanson et l'ordi (je passe tout mon temps sur facebook maintenant !!)
en tout cas bravo à toi aussi, tu es sur la bonne voie ! on va y arriver !!
bizzz