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Blog de louloute972
aide blog-
Vive le ménage à fond!! publié le 05/10/2008 à 19:47
Je l'ai fais!!
Oui je sais, à chaque fois j'avais pas le courage, ni l'envi, aujourd'hui c'est bon, mon petit chez moi est clean. Attention j'ai fais la poussière et tout ét tout. LOL. ça fais du bien en fait, j'espère que j'arriverai à le faire sur mon bureau au boulot, parce que ce n'est pas une mince affaire. Enfin on verra demain.
En fait j'ai passé ma journée à frotter, astiquer, briquer, pulvériser enfin les joies du ménages quoi. Mais enfin j'ai brûler des calories, enfin j'espère lol.
Je viens en vitesse pour mettre mon programme de la semaine.
Lundi: Visite chez mamounette (normalement je devais y aller aujourd'hui, mais pas fini mon ménage)
Mardi: Jujitsu + 100 abdos à la fin de la séance.
Mercredi: salsa
Jeudi: athlé +100 abdos après la séance (ça dépend de la séance lol).
Vendredi: Jujitsu + 100 abdos à la fin de la séance.
Samedi: course sur le marché et entretien du ménage d'aujourd'hui.
Dimanche: repos de la guerrière.
Je viendrai sur vos blogs pour vous laisser des petits messages.
Gros bisous.
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 bol soja+choco+fitness Déjeuner : asperges+escalope de dinde+poivron+courgettes+yaourt 0% Goûter ou snack : 1 grenade+une barre de céréale fitness Dîner : asperges+macédoines de légumes+dé de poulet+yaourt 0% Verres d'eau : 20 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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