En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Yes c'est reparti pour un tour
publié le 29/07/2008 à 21:41 |
Hello tout le monde,
Je ne reste pas longtemps je suis trop naze, alors aujourd'hui j'ai fais le footing d'où mon état lol. Avec ma belle soeur on fa fait un long footing au moin 30mn, ensuite étirements et grigri et accel progressive.
Bon je vous laisse, je vais chouchouter mon corp.
Bisous
La salsa à Dammarie dans l'association cap swing, il y a un site si tu veux plus de renseignements miss bbbouchi. Et jeudi si tu veux je tiens au courant pour le staff.
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | lait soja+ chocolat+brioche aux amandes+pomme |
Déjeuner : | melon+jambon cru+riz+tomates farcies+pastèque |
Goûter ou snack : | pain au lait |
Dîner : | omelette jambon fromage |
Verres d'eau : | 20 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |