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Enfin il fait beau, bon s'il faisait chaud ce serai la topissitude!!
publié le 21/07/2008 à 22:33 |
Coucou tout le monde,
Aujourd'hui j'ai pas honte lol. Bon! ce matin, marche forcée de 20min, ensuite côté alimentation j'ai pas abusé. J'ai pris, une salade de pate, carotte et concombre, avec des fraises. Quand je suis rentrée chez moi j'avais faim, donc banane yaourt et je suis repartie pour me faire rembourser le casque, ensuite, rentrée, dîner, maïs, purée et tartelette et hop au ciné pour aller voir kung fu panda, et c'était trop fort. Franchement avec ou sans enfant film à voir.
Pour demain je vais essayer de me tenir à mon prgramme, donc boulot, et le soir, marche ou footing en forêt ou en bord de seine. Je vous dirai si j'ai tenue. Au fait hier j'ia fais mon repassage mdr. Oui je sais, je sais, encore lol.
Bon je vous laisse j'ai la vessaile à faire et une machine à préparer pour demain matin (futur repassage).
Je vous souhaite une bonne soirée et à demain. Bisous
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | lait soja+ chocolat+céréales complètes |
Déjeuner : | salade de pate+carotte+concombre+fraise |
Goûter ou snack : | banane+yaourt |
Dîner : | maïs+purée+tartelette |
Verres d'eau : | 15 |
Calories consommées : | 0 kcal |
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Kung fu panda, trop fort !!
J'ai adooooré ! MDR!