Blog de louloute972
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Bonjour les filles,
Hier comme prévu, j'ai été prendre un cours de ju jitsu. Je suis un peu courbaturée parce que ça fait longtemps que mes muscles n'ont pas travaillé, mais je suis toujours en un seul morceau et je n'ai pas d'oeil au beurre noir, lol.
Franchement c'était sympa, il y a les combats debut et ceux au sol. Je trouve qu'au sol, ça ressemble à la lutte (corp à corp).
Pour me décider ce soir je vais au cours d'aikido, au moins je sais chuter, donc c'est déjà un point en plus lol. Et samedi matin je vais à un cours de gymnastique (fitness, aérobic, etc..). Comme ça je pourrai faire mon choix, mais je sais pas pourquoi, je sens qu'entre un sport de combat et l'aérobic, je vais préférer le sport de combat. Attention une jet li sommeille peut être en moi wayyaaaaa!!!!
MDR, désolée, je pars dans mon délire, c'est pas grave, je suis fatiguée.
Bon je vous dis @+++, bon courage à toute.
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
bol lait de soja chocolaté+céréale+ thé |
| Déjeuner : |
menu salade la brioche dorée |
| Goûter ou snack : |
nectarine+barre de céréale |
| Dîner : |
salade crudité composée+ jambon+2 tranche pain complet |
| Verres d'eau : |
15 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
merci d'avance
Vous avez raison les filles, mais c'est surtout que je me dit l'aérobic, si c'est pour faire des abdos/ fessier je peux le faire chez moi et c'est gratuit. Le verdict à la fin de la semaine quand j'aurai tout essayé.
mille bises
J'aurai aimé moi aussi pratiquer un sport en association (les tarif sont très interessant) mais je n'ai personne pour garder mon fils de 4 ans !!!
Plus tard peut être ...