| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de louloute972
aide blog-
Aujourd'hui je teste l'Aïkido publié le 12/09/2007 à 09:55
Bonjour les filles,
Hier comme prévu, j'ai été prendre un cours de ju jitsu. Je suis un peu courbaturée parce que ça fait longtemps que mes muscles n'ont pas travaillé, mais je suis toujours en un seul morceau et je n'ai pas d'oeil au beurre noir, lol.
Franchement c'était sympa, il y a les combats debut et ceux au sol. Je trouve qu'au sol, ça ressemble à la lutte (corp à corp).
Pour me décider ce soir je vais au cours d'aikido, au moins je sais chuter, donc c'est déjà un point en plus lol. Et samedi matin je vais à un cours de gymnastique (fitness, aérobic, etc..). Comme ça je pourrai faire mon choix, mais je sais pas pourquoi, je sens qu'entre un sport de combat et l'aérobic, je vais préférer le sport de combat. Attention une jet li sommeille peut être en moi wayyaaaaa!!!!
MDR, désolée, je pars dans mon délire, c'est pas grave, je suis fatiguée.
Bon je vous dis @+++, bon courage à toute.mon alimentation Petit-déjeuner : bol lait de soja chocolaté+céréale+ thé Déjeuner : menu salade la brioche dorée Goûter ou snack : nectarine+barre de céréale Dîner : salade crudité composée+ jambon+2 tranche pain complet Verres d'eau : 15 Calories consommées : 0 kcal (6) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
merci d'avance
Vous avez raison les filles, mais c'est surtout que je me dit l'aérobic, si c'est pour faire des abdos/ fessier je peux le faire chez moi et c'est gratuit. Le verdict à la fin de la semaine quand j'aurai tout essayé.
mille bises
J'aurai aimé moi aussi pratiquer un sport en association (les tarif sont très interessant) mais je n'ai personne pour garder mon fils de 4 ans !!!
Plus tard peut être ...