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Le mercredi salsa caliente si señor!!
publié le 14/05/2008 à 11:45 |
Coucou tout le monde!!!
Comment ça va aujourd'hui? Moi bien.
Hier j'ai bien respecté le programme, jujitsu, j'ai travaillé mes techniques pour le passage de ceinture. C'était, bien, on a bien bossé, ça commence à devenir automatique, et les enchainements sont plus fluides et plus crédibles lol. Et ensuite mes 200 abdos, ben si je ne les avais pas fait là, je ne les aurai pas fais du tout.
Ce soir c'est salsa, j'ai hate d'y être, j'aime beaucoup en fait, on s'amuse bien. Et biensûr, il faudra que je trouve la force de faire mes abdos.
Bon sinon à part, ça pas grand chose sauf qu'il faudrait vraiment que je commence sérieusement à m'occuper de ma valise.
Bon je vous souhaite une bonne journée et plein de courage pour le régime
Bisous
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | thé noir chinois+une tranche de pain chataigne bio+ confiture |
Déjeuner : | menu salade |
Goûter ou snack : | yaourt |
Dîner : | macédoine de légume avec jambon+pates |
Verres d'eau : | 20 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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je me souviens quand je me suis inscrite tu étais ma première amie. j' espère que tout va bien pour toi.
bon week end, à bientôt. 1000 bisous.